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Aikido Protection Personnelle

Dans le respect des principes techniques et moraux de l’Aïkido, en y réintégrant des techniques volontairement écartées ou provenant d’autres arts martiaux et sports de combat, l’Aikido Club de Courbevoie propose un système de "self défense" efficace, et responsable.

En effet, la "Protection Personnelle" ne se réduit pas à la technique pure, désignée par "Self Défense", mais aussi à la gestion de l’avant conflit, à la gestion et si possible l'évitement du combat, et de l'après conflit.

L’enseignement se veut pragmatique, recouvrant des frappes, des projections, des clés, des déséquilibres, préparant à agir rapidement et efficacement quelque soit le gabarit et l’âge.

Les séances vous permettront, dans un esprit convivial mais réaliste, développant la confiance et la maitrise de soi, de savoir :

Gérer votre environnement et développer votre vigilance afin d'éviter de vous retrouver en situation de risque,

Prendre des positions de "garde neutre", protégeant vos points vitaux sans pour autant être provocateur,

  • Gérer votre environnement et développer votre vigilance afin d'éviter de vous retrouver en situation de risque,
  • Prendre des positions de "garde neutre", protégeant vos points vitaux sans pour autant être provocateur,
  • Gérer la distance de sécurité,
  • Comment vous dégager rapidement, y compris au sol,
  • Comment utiliser des objets usuels comme moyen de défense,
  • Comment vous mettre en sécurité après le dégagement,
  • Comment agir après l'agression (y compris les Premiers Soins)
  • Comment se positionner au regard de la Loi.

 Informations administratives

 Durée : cours d’une heure

Jour : le vendredi soir à 20h30

Lieu : salle de judo, niveau -1 du gymnase Jean Blot ,Rue Pierre Brossolette, Courbevoie

 Age minimal d’adhésion : 16 ans.

Tarif (assurance/licence comprises) :

235 euros pour les non courbevoisiens

205 euros pour les courbevoisiens

 

Tenue : pantalon de gi ou jogging, tee-shirt

 

Contact : 06 80 34 13 19

Reprise des cours pour 2016 : vendredi 30 septembre à 20h30

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